あるがままに生きる

~Live there, but remain~あるがままに「いま」を生きる

○○フリー

○○フリーとは
その物質「○○」を含んでいない事を表す
ゼロやノン(フランス語)も同じ意味合いで使われているし、日本語だと無○○

【アルコール】だと使い分けとしては、
飲料だと「ノンアルコール」
化粧品類だと「アルコールフリー」

でも、必ずしもゼロではなかったり、紛らわしい物もある
ノンアルコール飲料は、アルコールが全く入っていないわけではない(0.05%~限りなく0.00%に近い量)
また、アルコールフリーの化粧品類は「エタノール(エチルアルコール)」が配合されていない物を指す

最近知った言葉【ギルトフリー】
意味は「罪悪感無く心から楽しむ事が出来る」
特に低カロリーや極力体に善くない物を使っていない食品等に用いられてるようだ

私が気を付けているのは
グルテンフリー」「アルミフリー」「ノンアルコール」
「ノンシュガー」「無添加」「無着色」
表示や広告を鵜呑みにせず、原材料や成分表をしっかり見て購入する事が、外から体内に害を入れない事になる

○○フリー・○○ゼロ・ノン○○・無○○
意識して見てみると、体だけでなく環境に対する意識も変わるかも❣️